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42式太极拳全套演练  

2011-06-14 23:09:40|  分类: ◇在线读书◇ |  标签: |举报 |字号 订阅

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42式太极拳全套演练 演练者:高佳敏
(1)起势 002 003 004 005
(2)右揽雀尾 007 008 009 010
011 012 013 014 015
016 (3)左单鞭 018 019 020
021 (4)提手 023 024 (5)白鹤亮翅
026 027 028 028(侧) (6)搂膝拗步
030 031 032 033 034
035 036 (7)转身捶 038 039
040 041 (8)捋挤式 043 044
045 046 047 048 049
050 051 9进步搬拦捶 053 053(反)
054 055 056 057 (10)如封似闭
059 060 061 (11)开合手 063
(12)右单鞭 065 (13)左单鞭 067 068
069 070 (14)转身推掌 072 073
073(反) 074 074(反) 075 076
077 078 (15)玉女穿梭 080 081
082 083 084 085 086
087 088 089 090 091
(16)右左蹬脚 093 094 095 096
097 098 099 (17)掩手肱捶 101
102 103 104 (18)野马分鬃 106
106(反) 107 107(反) 108 109
110 111 112 113 114
105 116 117 118 119
120 121 122 123 124
125 126 127(反) 128 (20)独立打虎
130 131 132 132(反) (21)右分脚
134 (22)双峰贯耳 136 137 (23)左分脚
139 140 (24)偏下势 142 143
(25)进步栽捶 145 146 147 (26)斜下势
149 149(反) 150 151 151(反)
(27)偏下势 153 (28)金鸡独立 155 156
(29)退步穿掌 158 (30)虚步压掌 (31)独立拖掌 161
162 133 164 164(反) (33)转身大捋
166 167 168 169 170
170(反) (34)歇步擒打 172 173 (35)穿掌下势
175 176 176(反) (36)上步七星 178
178(反) (37)退步跨虎 180 181 (38)转身摆莲
183 184 185 (39)弯弓射虎 187
188 189 (40)左揽雀尾 191 192
193 194 195 196 197
198 199 200 (41)十字手 202
203 204 (42)收势 206 207
208

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