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你扔掉的治病良药!  

2011-06-10 10:15:25|  分类: 〓生活百科〓 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你扔掉的治病良药!










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㈠、葱根(中医叫葱须):
葱根的功效:消炎、杀菌、预防感冒和支气管炎、通闭塞。
治疗初起感冒方法:
葱根加葱白煮水,一天喝三次。凉拌葱根的功效:预防流感、开胃。
凉拌葱根的方法:1、切下葱根清洗干净。2、用盐腌10分钟。3、加点糖和醋。
治疗风寒重感冒方法:1、葱根边葱白整个切下。2、加几片生姜、一个陈皮煮水。3水开后煮3-5分钟。
上火、风热感冒不能放姜。
如何分辨风热、风寒感冒:风热感冒:嗓子疼,痰是黄色。风寒感冒:嗓子不疼、较痒,痰是白色。
㈡、白萝卜皮。
白萝卜皮的功效:①含有芥辣素,可以消炎、杀菌。
②顺气、化痰、止咳,可治疗风热感冒。
③消水肿(孕妇也可以消脚肿)。消水肿必须单独吃萝卜皮。
白萝卜皮主要作用于肺,胡萝卜作用于脾,提升消化系统功能。
胡萝卜的功效:帮助小孩开胃、且消化、化痰。
胡萝卜和白萝卜不能混在一起吃。
所有生的食物都是阴性的,煮熟可以增加阳性,但不会改变食物本身的属性。

㈢、梨子皮
梨子皮的功效:
①止腹泻。
食物的皮和肉是一对阴阳。
②治疗风热咳嗽。
冰糖炖梨的方法:梨子去梗加川贝、冰糖一起炖。(川贝炖梨不适合给小孩子吃)
冰糖炖梨适用于:
1、肺燥咳嗽(干咳无痰有时带血丝、嗓子很干)
2、阴虚火旺、老年人干咳无痰。
3、肺缺乏滋润,体质属于阴虚火旺。
一般人适合吃红酒煮梨。
红酒煮梨的方法:梨子去梗切成块,放入锅中倒入红酒没过梨面,不要盖上锅盖用大火煮,水开后用小火煮10分钟。
红酒煮梨的功效:润肤润肺、祛斑、关头美容养颜、冬天消痰火、积食、预防咳嗽感冒。
祛除水果表皮农药的方法:在清水中加入少量面粉,将水果放入浸泡10分钟后洗。(不能用盐洗水果,盐有固浊的作用)

㈣、鸡蛋壳
鸡蛋壳的吃法:用粉碎机打成粉,加温水或和粥一起食用。
吃鸡蛋不会得结石。
鸡蛋壳的功效:
①补钙。
②弥补吃鸡蛋带来的后遗症。
③调理胃溃疡(连续吃一周可消除胃溃疡)
成年人一次只能吃10克鸡蛋壳粉。
鸡蛋壳粉的用量:1岁小孩用1克,2岁小孩用2克以此灯推,10岁以上都用10克。
粉碎鸡蛋壳的方法:
先把鸡蛋壳洗干净---上蒸锅蒸10分钟消毒---用粉碎机粉碎。
吃鸡蛋的禁忌:鸡蛋烹煮时间过长,鸡蛋煎成焦黑会致癌;鸡蛋烹煮时间过短,(如糖心蛋)可能会致命。
鸡蛋的最佳烹煮时间为三分钟。
鸡蛋的最佳烹煮方法:水开后都煮三分钟---关火后等水变温再开锅盖,将鸡蛋捞出。
鸡蛋烹煮小招:用米粥(最好是糙米)煮鸡蛋,有补中益气的功效。
㈤、橘皮
吃橘子时应该连着橘络一起吃,避免上火。
橘络的功效:能够疏通络脉辅助治疗慢性疾病和亚健康。
橘络的吃法:直接用沸水冲泡,当茶喝。
新鲜橘子皮和陈皮的作用不一样。
鲜橘皮的功效:
①消炎、杀菌、祛风寒。
治疗感冒初期的秘方。
1、用细盐搓洗衣鲜橘皮。
2、用面粉水洗净、切成小粒。
3、用煮开的醪糟水(甜酒)送服。
食用鲜橘皮也可以治疗初期感冒。
芳香素的功效:挥发、散风寒、通鼻塞。
②助眠、安神、去异味。
用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘、除口臭。
鲜橘皮会刺激脾胃。
陈皮的功效:1、理气、化痰、止咳、健脾胃、温胃、散寒。2、陈皮对所有药材都有辅助作用。
陈皮的妙用:1、煮肉的时候放陈皮可以帮助消化、去腥味。2、治疗发高烧。
退烧良方:1个陈皮+30克蚕砂+30克竹茹一起煮水。1、将陈皮、蚕砂、竹茹一起冷水下锅,煮开后5分钟起锅。2、分成两次喝,中间相隔三小时,一般喝三次可以退烧。
蚕砂的功效:清心火、去热。
竹茹的功效:去火。

治疗风寒重感冒的方法:1、葱根连葱白整个切下。2、加几片生姜、一个陈皮煮水。3、水开后煮3-5分钟。
③减肥、祛湿气。
用沸水泡陈皮茶喝可以减肥、祛湿气、通便。
存放一年以上的陈皮才可以入药。
陈皮的制作方法:1、用盐和面粉水将橘子洗干净。2、将橘子皮凉干后装在盒子中放置在阴凉处。(制作陈皮时必须要把橘子皮放置一年、彻底晒干)。
橘子叶的功效:治疗产妇乳腺炎。
橘子叶炖猪蹄可以预防或者治疗产妇乳腺炎。
橘子叶炖猪蹄的方法:冷水锅放入猪蹄,水开后加一大把橘子叶一起炖。
橘子叶炖猪肺可以治疗热咳嗽。
橘子叶炖猪肺:将猪肺洗干净,切成小块冷水下锅,水开后改小火煮八分熟,再加入一大把橘子叶一起炖煮至熟。
注:橘子叶炖猪蹄和橘子叶炖猪肺都不能放的调料,只能加点盐。
用橘子叶泡茶喝可以治疗乳腺肿块。
㈥、桂圆壳和桂圆核(都是中药)
桂圆壳的功效:祛风解毒、祛邪气;预防头晕、耳聋。
桂圆核的功效:行气、散结、散肿块;祛下焦湿气;治疗疝气、湿疹。
桂圆核治疗湿疹的方法:桂圆核放入水中,水开后用小火煮30分钟。
(小宝宝祛除奶癣的方法:用金银花的藤煮水给宝宝洗澡。)
三泡台(桂圆、枸杞、冰糖)有保健和延缓衰老的功效。
桂圆保健的方法:将整个桂圆煮水或泡茶喝。



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